dau-nhuc-xuong-khop-vao-mua-lanh

7 cách trị đau nhức xương khớp vào mùa lạnh hiệu quả tại nhà

Đau nhức xương khớp vào mùa lạnh. Đau nhức xương khớp mùa lạnh. Đau nhức xương khớp khi trời lạnh. Đây là tệp 3 câu hỏi tương đối giống nhau được rất nhiều bạn gửi thư về phòng khám của chúng tôi. Đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết hiện đây là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Không chỉ những người có tuổi mà không ít thanh niên cũng gặp vấn đề như vậy.

Nguyên nhân của hiện tượng đau nhức xương khớp này là gì? Phương pháp điều trị đúng đắn ra sao?. Hãy cùng Maplelife đi tìm câu trả lời qua bài viết nhé!

Nguyên nhân đau nhức xương khớp vào mùa lạnh

Thời tiết thay đổi là lúc các căn bệnh xuất hiện, trong đó có cả chứng đau nhức xương khớp. Đối tượng đau nhức xương khớp vào mùa lạnh đa phần là người có tuổi. Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy 67.9 % người bị viêm khớp mãn kinh rơi vào tình trạng này.

Đặc biệt là khi thời tiết thay đổi đột ngột, cơn đau lại càng mạnh mẽ. Như vậy xương khớp và thời tiết có quan hệ với nhau? Lý giải về hiện tượng này theo góc độ khoa học lại khác. Mối liên quan nằm trong các yếu tố của cơ thể. Khi thời tiết trở lạnh, dịch khớp và độ nhớt của máu thay đổi.

Kết hợp với đó là sự kết tủa của muối, nồng độ chất trung gian trong cơ thể và vận mạch thay đổi. Sự biến chuyển này hình thành những cơn đau nhức xương khớp vào mùa lạnh. Ngoài ra, nếu trời trở lạnh kèm mưa khiến độ ẩm tăng cao, dịch khớp sẽ đông cứng lại.

Đi kèm với đó là tình trạng co rút của các gân, khớp dần trở nên khô cứng. Khi hoạt động, các khớp chạm vào nhau tạo nên các cơn đau. Mặt khác, khi thời tiết lạnh khiến các dây thần kinh ở khớp trở nên nhạy cảm hơn. Thói quen lười vận động mùa lạnh cũng là nguyên nhân khiến máu lưu thông kém. Tất cả tổng hợp lại thành các cơn đau ở xương khớp.

chua-dau-nhuc-xuong-khop-vao-mua-lanh

Chữa đau nhức xương khớp vào mùa lạnh

⇒⇒⇒ Bấm ngay vào đây để tham khảo thêm bài viết tác dụng thần kỳ của việc tập yoga chữa đau xương khớp!

Cách chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh. Đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết

Nguyên nhân dẫn đến đau nhức xương khớp vào mùa lạnh là khí lạnh nhập thân. Vì vậy phương pháp hạn chế đơn giản nhất là giữ ấm cho cơ thể. Đặc biệt là lúc di ngủ khi nhiệt độ thường thấp hơn ban ngày. Người bị chứng đau xương khớp mùa lạnh nên hạn chế để tay chân tiếp xúc nước lạnh.

Nếu buộc phải tiếp xúc, hãy nhanh chóng làm khô cơ thể. Kết hợp với đó là các công cụ giữ ấm như quần áo, găng tay, tất, khăn quàng cổ… Bên cạnh đó, phương pháp hạn chế đau nhức xương khớp vào mùa lạnh còn có thể áp dụng gồm:

Một số phương pháp giảm thiểu nguy cơ và hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp

  • Kiên trì tập luyện thể dục thể thao kể cả khi trời lạnh. Như vậy máu sẽ lưu thông đến các vùng xương khớp tốt hơn, giảm tê cứng, đau buốt.
  • Áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp với đầy đủ nước, vitamin và chất béo có lợi. Điển hình như cá hồi, cá mòi, cá ngừ, đậu nành, bơ, cà rốt… Tránh uống rượu hay các đồ uống có chứa cồn khác.
  • Khi chân tay bị đau nhức xương khớp có thể hạn chế bằng các bài thuốc dân gian. Ví dụ như ngâm chân nước gừng, đắp ngải cứu sao vàng với muối hay uống nước từ lá lốt…
  • Sử dụng các thực phẩm chức năng nguồn gốc thiên nhiên để giúp xương khớp bớt tổn thương. Ví dụ như viên uống chăm sóc xương khớp Maxiflex Maplelife chiết xuất thảo dược. Sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng về chất lượng và hiệu quả thực tế.

Maxiflex là một dòng sản phẩm cao cấp hỗ trợ chứng đau nhức xương khớp. Được sản xuất tại Canada. Do công ty cổ phần dược phẩm Voriger Việt Nam nhập khẩu và phân phối. Được chiết xuất từ hàng chục loại thảo dược quý hiếm bằng phương pháp khoa học chọn lọc. Kết hợp với các tiêu chuẩn GMP và tiêu chuẩn tại Canada..

cach-han-che-dau-nhuc-xuong-khop-vao-mua-lanh (2)

Cách hạn chế đau nhức xương khớp vào mùa lạnh

⇒⇒⇒ Xem thêm bài viết cách chữa bệnh xương khớp bằng nếp cẩm hiệu quả tại nhà!

Cùng tìm hiểu thêm về viên uống MaxiFlex của Maplelife Canada nhé:

  • MaxiFlex được thiết kế bởi một công thức đặc biệt để bảo vệ và chống lại sự hư hỏng của sụn. Nó được pha chế rất nhiều thành phần tự nhiên với nhau. Cùng nhau làm giảm đau khớp và khó chịu liên quan đến viêm xương khớp và bảo vệ sụn của bạn
  • Glucosamin Sulfate bảo vệ sụn bằng cách hạn chế sự cố và thúc đẩy sự phát triển của sụn. Làm giảm bớt sự khó chịu của chứng viêm khớp. Glucosamin là cần thiết để hình thành các phân tử glycosaminoglycan và hyaluronic acid. Là thành phần chính của sụn khớp. Glucosamine sulfate giúp bảo vệ sụn khớp bằng cách hạn chế sự cố và giúp tăng cường mật độ của sụn
  • Curcumin là một chất chiết xuất từ nghệ có chứa chất chống viêm tự nhiên trong Maxiplex  (Bấm ngay để xem link gốc sản phẩm tại Canada) được biết đến ở các polyphenol. Các polyphenon được cho là giúp bảo vệ chống lại bệnh ung thư và tim mạch. Bằng cách thu thập các tế bào gốc tự do. Curcumin đã được chứng minh có hiệu quả trong điều trị đau do viêm khớp. Các hiệu ứng chống viêm và giảm đau của nó lớn hơn nhiều so với MSM

Bấm vào đây để mua sản phẩm hỗ trợ điều trị chứng đau xương khớp, an toàn hiệu quả không gây tác dụng phụ. Sản phẩm nhập khẩu từ Canada

vien-uong-ho-tro-dieu-tri-benh-xuong-khop

Viên uống hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

Quan trọng nhất là người bệnh cần ý thức được tình trạng của bản thân. Không nên chủ quan dù đó là những biểu hiện nhỏ. Hãy định kỳ khám bệnh để biết được tình hình sức khỏe đồng thời có cách khắc phục sớm nhất.

Chứng đau nhức xương khớp vào mùa lạnh. Hay đau nhức xương khớp khi trời lạnh. Hoặc đau nhức xương khớp mùa lạnh nói chung là đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết có nguyên nhân, biểu hiện ra sao đã rõ. Chúng có cùng bản chất như nhau. Hy vọng những thông tin trên giúp quý vị tìm được phương pháp điều trị an toàn với bản thân.

Related posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Copyright © 2019 Maplelifevn. Designed by INNOCOM