dau-bung-kinh-khong-nen-uong-gi

Hé lộ! Đau bụng kinh không ngủ được, đau bụng kinh không nên uống gì

Đau bụng kinh không nên uống gì để giảm đau hiệu quả và an toàn? Không ít chị em chia sẻ về tình trạng đau bụng kinh đến không ngủ được của bản thân. Phương pháp nào giúp loại bỏ chứng đau bụng kinh không ngủ được?

Hãy cùng Maplelife giải quyết thông qua bài viết sau nhé!

Nguyên nhân gây đau bụng kinh không ngủ được

Hiện tượng đau bụng kinh vẫn thường xuất hiện ở các chị em trong giai đoạn hành kinh, Hiện tượng này thường chỉ là đau bụng âm ỉ hoặc có kèm thêm biểu hiện đầy bụng, đau lưng. Cơn đau không quá lớn, quá khó chịu và chỉ bắt đầu trước ngày hành kinh khoảng 1 ngày. Thời gian kéo dài của các cơn đau không quá 12 tiếng.

Tuy nhiên có khoảng 10% nữ giới bị đau bụng kinh không ngủ được. Cơn đau dữ đội, đột ngột, co rút từng cơn. Không chỉ mất ngủ, nhiều người chia sẻ, cơn đau khiến bản thân không thể làm kể cả những việc nhẹ nhàng. Ngoài ra một số người còn có thêm biểu hiện buồn nôn, chóng mặt, trướng ngực…

Trước khi tìm hiểu đau bụng kinh không nên uống gì cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh. Đau bụng kinh là một chứng rối loạn kinh nguyệt. Nguyên nhân gây ra hiện tượng đau bụng kinh là do tử cung co rút để đẩy máu kinh ra ngoài. Vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà tử cung co rút quá độ gây đau bụng kinh. Có thể là do:

  • Tử cung bẩm sinh hẹp nên khó đẩy máu kinh ra ngoài, cần phải co bóp mạnh hơn.
  • Do sử dụng các chất kích thích, thực phẩm không có lợi gây rối loạn nội tiết tố. Từ đó tạo ra cơn đau bụng kinh không ngủ được.
  • Do bệnh lý phụ khoa khiến lượng máu cung cấp vào tử cung không đủ. Khi này lượng oxy bị thiếu khiến tử cung co bóp mạnh mẽ.
nguyen-nhan-dau-bung-kinh-khong-ngu-duoc

Nguyên nhân dẫn đến việc đau bụng kinh không thể ngủ được

⇒⇒Xem thêm bài viết Khắc phục giảm đau bụng kinh và cách giải quyết không cần thuốc hiệu quả nhất

Đau bụng kinh không nên uống gì – Nên uống gì giảm đau bụng kinh

Đau bụng kinh không nên uống gì? Nhiều nguyên nhân gây đau bụng kinh là do thực phẩm – đồ uống hoặc một số thành phần khác được đưa vào cơ thể. Đơn cử như:

  • Sử dụng thuốc điều trị bệnh gây ảnh hưởng đến nội tiết tố gây đau bụng kinh.
  • Do lạm dụng thuốc tránh thai khiến nội tiết tố thay đổi, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
  • Do sử dụng đồ uống lạnh, nước uống từ thực phẩm có tính hàn trước giai đoạn hành kinh. Điều này khiến tử cung co bóp mạnh mẽ gây đau bụng kinh.
  • Do sử dụng chất kích thích, chế độ sinh hoạt không hợp lý khiến tử cung co bóp mạnh.
dau-bung-kinh-va-cac-dau-hieu-lien-quan

Đau bụng kinh và các dấu hiệu liên quan

⇒⇒⇒ Xem thêm bài viết 5+ Cách điều trị đau bụng kinh nguyệt dữ dội hiệu quả ngay tại nhà

Như vậy đau bụng kinh không nên uống gì? Các chị em cần hạn chế uống nước có gas, nước đá, đồ uống lạnh… Bên cạnh đó bia, rượu, chất kích thích và đồ uống mang tính hàn cũng càng hạn chế. Đặc biệt vào thời điểm cách giai đoạn hành kinh khoảng 5-10 ngày, các chị em càng cần kiêng..

Bên cạnh việc đau bụng kinh không nên uống gì lại có những loại đồ uống nên dùng. Những loại đồ uống, thuốc nên dùng có khả năng hạn chế tối đa đau bụng kinh. Đơn cử như nước ấm, nước gừng, nước ép cà rốt, nước ép dứa… BSCK I Nguyễn Thị Hoa, PGĐ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản tỉnh Đắc Lắc khẳng định điều này.

BS Hoa cho biết thêm có thể dùng phương pháp chườm nóng, massage để giảm đau bụng kinh. Nếu tình hình quá nghiêm trọng, các chị em có thể uống thêm thuốc giảm đau. Tuy nhiên đây chỉ là biện pháp tức thời. Tốt nhất, các chị em nên bổ sung nội tiết tố tự nhiên. Đơn cử như dùng thêm viên uống tăng cường nội tiết tố nữ Evening Primrose Oil Maplelife.

Đây là một dòng sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược hoa anh thảo. Được sản xuất tại Canada với nhãn hiệu Maplelife, một trong những thương hiệu hàng đầu bắc mỹ. Sản phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt, trị chứng đau bụng kinh hiệu quả. Làm đẹp da và giữ gìn vóc dáng cân đối của tuổi thanh xuân. Là một thần dược được chị em truyền tai nhau trong thời gian qua..

Bấm ngay vào đây để mua sản phẩm hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh hiệu quả. Cân bằng nội tiết tố nữ. An toàn hiệu quả không gây tác dụng phụ. Sản phẩm nhập khẩu từ Canada

vien-uong-dieu-hoa-kinh-nguyet-hoa-anh-thao-canada

Viên uống điều hòa kinh nguyệt của Canada

Thông tin từ bài viết hy vọng giúp quý vị trả lời chính xác câu hỏi đau bụng kinh không nên uống gì. Chúc quý vị sớm điều trị thành công chứng đau bụng kinh như mong muốn.

Xem thêm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *