Cách cân bằng nội tiết tố từ những thực phẩm thiên nhiên

Cân bằng nội tiết tố nữ, bổ sung nội tiết tố estrogen là việc cần thiết đối với những phụ nữ sau khi mang thai. Trong và sau quá trình mang thai hormone nội tiết tố nữ thường bị rối loạn và mất cân bằng. Gây nhiều phiền toái cho em chị em trong cuộc sống. Nhất là về nhan sắc và sức khỏe tổng, sức khỏe sinh sản. Vì vậy việc dùng thuốc cân bằng nội tiết tố nữ an toàn là rất cần thiết cho chị em phụ nữ

Cân bằng nội tiết tố là làm cho các hormone sinh dục nữ sản sinh một cách bình thường. Theo đúng chu kỳ và nồng độ các hormone được cân bằng không bị rối loạn. Thông thường sau khi mang thai và sinh nở. Hầu hết phụ nữ gặp phải vấn đề mất cân bằng nội tiết tố estrogen.

Việc rối loạn nội tiết tố này gây nên nhiều vấn đề, ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của chị em phụ nữ. Khi bị rối loạn hormone estrogen phụ nữ thường hay bị mất ngủ, người mệt mỏi. Tính khí nóng nảy thất thường, hay bồn chồn lo lắng, đổ mồ hôi….

Những biểu hiện của việc mất cân bằng nội tiết tố nữ, và cách bổ sung nội tiết tố estrogen

Theo bác sĩ  chuyên khoa cấp II Trần Thúy Vân, là một bác sĩ giỏi với hơn 30 năm kinh nghiệm trong nghề. Từng công tác tại bệnh viện phụ sản trung ương. Xử lý rất nhiều trường hợp liên quan đến vấn đề cân bằng nội tiết tố. Đặc biệt việc sử dụng thuốc cân bằng nội tiết tố như nào cho hiệu quả. Bà đã có những chia sẻ hết sức quý báu về những biểu hiện của một người phụ nữ có vấn đề bất thường về nội tiết tố.

  • Biểu hiện dễ nhận thấy ở người phụ nữ mất cân bằng nội tiết tố là việc làn da xuống cấp. Da mặt khô ráp, nhăn nheo, có nhiều trường hợp mọc mụn nội tiết giống như mụn trứng cá ở tuổi dậy thì. Xuất hiện nám, tàn nhang, cùng các vết nhăn khỏe mắt
  • Tâm trạng luôn trong tình trạng hồi hộp lo âu, hay cáu giận, bốc hỏa vô cơ. Mất ngủ đổ mồ hôi ban đêm dẫn tới làm sức khỏe và tinh thần càng ngày càng suy sụp
  • Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi và bị rối loạn. Có thể bị tắc kinh, bế kinh trong thời gian dài. Nhiều trường hợp rong kinh cả tháng… Vì chu kỳ kinh nguyệt liên quan chặt chẽ đến nồng độ nội tiết tố estrogen trong máu
  • Chị em phụ nữ bị tăng cân nhanh chóng, tích mỡ tại vùng bụng và hông eo, bắp tay, bắp chân….
bac-si-tran-thuy-van-mach-ban-nhung-bieu-hien-mat-can-bang-noi-tiet-to

Bác sĩ Trần Thúy Vân – Chuyên khoa cấp II bệnh viện phụ sản trung ương

Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc mất cân bằng nội tiết tố nữ. Chúng ta cùng nhau xét những nguyên nhân thường dẫn tới rối loạn nội tiết tố nhất. Từ đó có kế phương pháp bổ sung nội tiết tố phù hợp và hiệu quả

  • Do công việc: Phụ nữ thường xuyên căng thẳng mệt mỏi stress trong một thời gian dài. Làm việc vất vả với cường độ công việc lớn
  • Do dinh dưỡng: Suy dinh dưỡng cấp, chế độ ăn uống thiếu khoa học. Bị thiếu chất, thiếu dinh dưỡng. Hoặc có thể do ăn uống không lành mạnh dẫn tới tăng cân béo phì cũng dẫn tới mất cân bằng nội tiết tố, 
  • Thuốc: Sử dụng thuốc tránh thai: Rất nhiều chị em thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày. Thuốc tránh thai khẩn cấp, điều này là tác nhân chính gây lên hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố. 
  • Do mang thai và sinh nở:Trong quá trình này cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhiều. Đặc biệt là các hormone sinh sản. Làm thay đổi việc sản sinh tự nhiên dẫn tới mất cân bằng nội tiết tố sau sinh
  • Do tuổi tác: Các hormone nội tiết tố của người phụ nữ thường sản sinh nhiều nhất ở tuổi dậy thì. Sau đó bắt đầu suy giảm dần và tắt hẳn ở thời kỳ mãn kinh. Vì vậy khi càng có tuổi hàm lượng các hormone nội tiết tố suy giảm và rối loạn dần…
nguyen-nha-dan-den-mat-can-bang-noi-tiet-to

Nguyên nhân dẫn tới mất cân bằng nội tiết tố

>>> Xem thêm sản phẩm bổ sung nội tiết tố từ thảo dược an toàn và hiệu quả. Trực tiếp từ hãng tại Canada

Những hậu quả mất cân bằng nội tiết tố và tầm quan trọng của việc bổ sung nội tiết tố estrogen

  • Làn da xuống cấp, xuất hiện rất nhiều vết nam, tàn nhang và nếp nhăn trên khuân mặt. Da gồ ghề khô ráp, thiếu sức sống. Nhiều trường hợp mọc mụn nội tiết khắp khuân mặt và trên cả lưng và cánh tay
  • Tâm lý bất ổn, thường xuyên nóng giận và cáu gắt vô cớ. Mất ngủ triền miên kéo dài suy nhược cơ thể
  • Rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, tắc kinh bế kinh, ra máu cục đông, có mùi hôi. Xuất hiện nhiều khí hư rong nhiều ngày
  • Ngăn cẳn việc rụng trứng, và phóng noãn, dẫn đến việc kho thụ thai. Nguy cơ hiếm muộn và vô sinh rất cao
  • Có thể dẫn tới một số chứng bệnh nguy hiểm khác như. Tim mạch, huyết áp, loãng xương, viêm nhiễm tử cung và âm đạo. U xơ tử cung hay u nang buồng trứng…
  • Xẩy ra hiện tượng khô hạn âm đạo, gặp khó khăn khi quan hệ. Dễ dẫn tới hiện suy giảm ham muốn và tượng lãnh cảm
hau-qua-viec-mat-can-bang-noi-tiet-to

Hậu quả của việc mất cân bằng nội tiết tố

Làm thế nào để khắc phụ tình trạng mất cân bằng nội tiết tố từ thực phẩm

Quanh chúng ta có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng giúp bổ sung nội tiết tố nữ. Maplelife sẽ liệt kê một số sản phẩm dưới đây để các bạn tham khảo cho bữa ăn hàng ngày.

  •  Thực phẩm đậu nành, và có nguồn gốc từ đậu nành. Năm 1999, dựa trên kết quả từ 50 nghiên cứu độc lập, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA). Người ta thấy rằng trong đạm đậu nành các hoạt chất sinh học như isoflavone. Có cấu trúc tương tự như hóc môn nữ (estrogens). Vì vậy, người ta còn gọi isoflavone là estrogen thảo mộc. 
  • Ăn nhiều thực phẩm chứa axit béo thiết yếu: bao gồm omega-3-6-9. Thường có nhiều trong dầu cá, cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích, cá cơm. Những thực phẩm này ngoài ra còn rất giầu protein cung cấp năng lượng rất tốt cho sức khỏe. 
  • Ăn nhiều thực phẩm dạng hạt, quả sấy như. Hạt hướng dương, điều, hạnh nhân, đậu phộng. Đây là những thực phẩm giầu Omega-6-9 có nguồn gốc thực vật. 
  • Súp lơ xanh. Đây là một thực phẩm rất gần gũi, dễ chế biến, dễ ăn nhưng lại vô cùng quý giá, mà không phải ai cũng biết được. Giúp là giảm cholesterol trong cơ thể thông qua hàm lượng chất xơ rất lớn. Súp lơ cũng được cho là chứa một nguồn Omega-3 thực vật, giúp chống sưng và giảm viêm hiệu quả.  
thuc-pham-giup-can-bang-noi-tiet-to

Thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ

Một số thuốc cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả bằng đông y và thuốc nam để chị em tham khảo

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại thuốc cân bằng nội tiết tố nữ. Bao gồm các loại thuốc tây, thuốc nam, thuốc đông y. Và một số loại thuốc cân bằng nội tiết tố nữ dạng miếng dán. Tuy nhiên theo nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe phụ nữ. Tốt nhất nên sử dụng thuốc cân bằng nội tiết tố nữ bằng đông y hoặc thuốc nam. Vừa an toàn hiệu quả lại không mang tới rắc rối từ tác dụng phụ

Dưới đây là một số bài thuốc cân bằng và bổ sung nội tiết tố nữ đông y rất hiệu quả

1. Bài thuốc cân bằng nội tiết tố nữ, bổ sung nội tiết tố estrogen “Tứ Vật Thang”

  • Đây là một bài thuốc đông y cổ truyền đứng đầu trong các bài thuốc cân bằng nội tiết tố nữ. Được sử dụng từ hàng ngàn năm nay tại trung quốc và các nước á đông
  • Bài thuốc gồm có 4 vị chính nên có tên gọi là “Tứ Vật Thang” gồm: Đương Quy, Bạch thược, địa hoàng xuyên khung. 4 vị này kết hợp với những vị thuốc khác, tuy vào tình trạng bệnh tật cụ thể của phụ nữ mà các thầy thuốc tăng giảm liệu lượng cho phù hợp
  • Thục địa tư thận bổ huyết dưỡng bào cung là chủ dược. Đương qui bổ dưỡng can huyết, hoạt huyết điều kinh. Bạch thược dưỡng huyết hòa can. Xuyên khung hoạt huyết hành khí sơ thông kinh mạch.
  • Sắc nước uống trong 7 ngày liền thì các triệu chứng bất thường về nội tiết tố sẽ thuyên giảm. Những triệu chứng rối loạn kinh nguyệt cũng cải thải rõ rệt

2. “Giao quảng thang” Bài thuốc cân bàng nội tiết tố nữ, bổ sung nội tiết tố estrogen từ đông y

Chủ trị: kinh nguyệt kéo dài lượng nhiều, động thai, băng lậu sau đẻ ra huyết kéo dài. Bổ huyết điều kinh, an thai, trị băng lậu. Cân bằng và bổ sung nội tiết tố, kích thích sinh sản sinh estrogen tự nhiên. 

  • Đây thực chất là bài Tứ Vật Thang mở rộng cho thêm A giao, Ngãi Điệp, Cam Thảo. Dùng để hỗ trợ điều trị rối loạn và bổ sung nội tiết tố sau sinh. Da rẻ khô ráp và nổi mụn
  • Đặc biệ với những người kinh nguyệt không đều, rong kinh kéo dài. Suy nhược cơ thể và bốc hỏa kèm mất ngủ

3. “Bát Trân Thang” Thuốc cân bằng nội tiết tố nữ, bổ sung nội tiết tố estrogen từ đông y

Chủ trị: Lưu thông khí huyết, bổ máu, băng huyết người gây mòn, da dẻ vàng vọt mất ngủ, bổ sung nội tiết tố nữ estrogen

  • Đây cũng là bài Tứ Vật Thang mở rộng. Dùng cho những trường hợp rong kinh kéo dài. Kinh nguyệt vón cục và có mùi nặng,
  • Cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là bổ sung estrogen, giúp làm đẹp da tiêu mỡ để lấy lại vóc dáng và nhan sắc của tuổi thanh xuân
  • Đây thực sự là một bài thuốc cân bằng nội tiết tố nữ giúp chị em có thể tự tin hoàn toàn với ông xã, tự tin giao tiếp trong xã hội
bai-thuoc-tu-vat-thang-giup-can-bang-noi-tiet-to

Bài Tứ Vật Thang thuốc cân bằng nội tiết tố nữ

Bên cạnh đó các bạn có thể sử dụng thêm một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt là những sản phẩm nhập ngoại, từ một số nước tiên tiến như Canada, mỹ, nhật bản, hàn quốc, úc…

Đặc biệt nhiều chị em đang sử dụng sản phẩm chiết xuất dầu hoa anh thảo, điều trị các vấn đề bất thường về nội tiết tố và kinh nguyệt. Theo báo sức khỏe và đời sống. Cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế: Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng duy trì và điều hòa nội tiết tố nữ, giúp làm da luôn trẻ đẹp, do chứa nhiều loại vitamin và nguyên tố vi lượng thiết yếu, đặc biệt vitamin E – thành phần giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da.

Tinh dầu hoa anh thảo cũng giúp cung cấp một lượng lớn collagen cho cơ thể do vậy mà dầu của loài hoa này có tác dụng giúp chống chảy xệ, xóa bỏ và ngăn chặn việ hình thành các nếp nhăn. Đồng thời loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp tái tạo và lấy lại sự đàn hồi, làm da căng mịn.

Bấm ngay vào đây: Để xem chi tiết sản phẩm chiết xuất dầu hoa anh thảo. Giúp bổ sung nội tiết tố, duy trì vóc dáng và làm da của tuổi thanh xuân

Một số bài viết liên quan chị em nên đọc ngay!

Xem thêm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *